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La Lezione include un allenamento di tipologia a circuito dove potrai utilizzare in combinazione il tapis roulant e l'attrezzatura a corpo libero. Un allenamento motivante, coinvolgente e divertente che ti renderà energico seduta dopo seduta.
Rivolto a tutti, soprattutto a chi desidera migliorare l’aspetto di gambe, glutei e ottenere benefici per tutto l’organismo. chi desidera dimagrire, mantenere il peso forma e divertirsi.
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in un allenamento a 360° per corpo e mente basato su movimenti regolari, facili da imparare e senza inconvenienti per chi li pratica. Oltre a notevoli risultati estetici, il Pilates corregge le asimmetrie e le debolezze croniche per ricostituire un buon equilibrio corporeo e prevenire nuove lesioni. Il risultato è un pieno controllo di sé e del proprio fisico.
Rivolto a tutte le età, sia agli uomini che alle donne e per tutti i livelli di allenamento.
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Esercizi guidati che migliorano il corretto posizionamento della colonna vertebrale, la mobilità articolare e l’elasticità del tessuto muscolare. Utile come attività di prevenzione, elimina il mal di schiena.
Rivolta a tutti, in particolare a chi vuole migliorare la propria postura, evitando dolori muscolari e articolari e problemi alla circolazione.
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Acquista un abbonamento trimestrale combinato di Tabata-G.a.g.- Circuito Funzionale e fai un allenamento a 360 gradi scegliendo un unica attività.
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La Lezione include un allenamento di tipo aerobico e bonificazione che interessa tutto il corpo. Tutto viene fatto a ritmo di musica, si eseguono in serie coreografie, ricche di esercizi, anche attraverso lo step, pesi ed elastici. In questo modo si bruciano calorie ma si correggono anche i difetti motori e di postura.
Rivolto a tutti, soprattutto a chi desidera migliorare l’aspetto di gambe, glutei e ottenere benefici per tutto l’organismo. chi desidera dimagrire, mantenere il peso forma e correggere la postura.
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Con questo abbonamento potrai fare tutte le attività che vuoi quando vuoi.
Posturale, Pilates, Combo Running, Tabata, Cardio Work Out, Total Body, Circuit Running, G.a.g. e Circuito Funzionale ti aspettano seguiti da istruttori altamente qualificati pronti a coinvolgerti e a farti scoprire la professionalità ed il divertimento targato Parco Caserta Sport Village.
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Allenati, perdi peso, tonifica, rassoda e raggiungi i tuoi obiettivi con l’attrezzatura made in USA targata Precor®, leader mondiale nel fitness per palestre. Le indicazioni tecniche di istruttori qualificati faciliteranno l’esecuzione degli esercizi seguendo un programma di allenamento personalizzato da poter svolgere in totale autonomia e libertà di tempo ed orario.
Rivolto a tutti, in particolare a chi intende curare il proprio corpo e migliorare l’attività muscolare in un luogo di socializzazione e benessere fisico e mentale
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Contatti: 0965897520 – 3664569445 anche WhatAapp oppure segreteria@parcocaserta.com